DETOKSIFIKASI

LEMON SEBAGAI PEMURNI DAN AGEN PEMBERSIH

Menurut Departemen Pertanian AS, seperempat gelas air lemon menghasilkan 23,6 mg vitamin C, dan sekitar sepertiga dari asupan harian yang direkomendasikan untuk perempuan dan seperempat untuk pria. Vitamin C adalah antioksidan yang membantu melindungi sel melawan radikal bebas, melindungi tubuh dari penyakit kanker, dan mempercepat penyembuhan luka. Agar kadar vitamin C dalam jeruk tak berkurang, campurkan perasan air jeruk dengan air hangat suam-suam kuku, bukan dengan air panas.

 
   Lemon diklaim dapat membantu meringankan masalah pencernaan bila buah ini dicampur dengan air panas, termasuk di antaranya mengatasi mual, mulas, dan parasit di dalam perut.
Dengan meminum jus lemon secara teratur, perut Anda dibantu untuk menghilangkan kotoran secara lebih efisien.


Lemon dikatakan bertindak sebagai pemurni darah dan agen pembersih.
Jus lemon bisa menyembuhkan sembelit, bahkan juga berfungsi sebagai tonik hati dan membantu Anda mencerna makanan dengan membantu hati untuk memproduksi lebih banyak empedu.



  Air lemon dikatakan memiliki fungsi penting dalam perawatan gigi. Jika jus lemon segar yang ditempelkan di area gigi yang sakit, diklaim dapat membantu menyingkirkan rasa sakit. Sementara, memeras jus lemon pada gusi disebutkan dapat menghentikan perdarahan gusi dan juga mencegah bau busuk serta masalah lain yang berkaitan dengan gusi.

  Rutin mengonsumsi air jeruk lemon atau jeruk nipis, dikaitkan dengan penurunan berat badan yang lebih cepat.

Memanfaatkan jus lemon yang dicampur dengan air hangat dan madu juga dapat membantu menurunkan bobot badan Anda.


Lemon adalah buah yang sangat baik yang dapat membantu dalam memerangi masalah yang berkaitan dengan tenggorokan, sakit tenggorokan, dan tonsilitis akibat bakteri. Untuk mengatasi masalah pada tenggorokan, Anda bisa berkumur dengan menggunakan setengah gelas jus lemon.



Untuk para perempuan dan laki-laki yang mengutamakan penampilan, lemon dapat menjadi obat antiseptik alami yang bertugas untuk menyembuhkan masalah yang berkaitan dengan kulit. Konsumsi air jeruk lemon secara harian juga dapat memberikan perubahan besar pada penampilan kulit, dengan berfungsi sebagai obat anti-aging, menghilangkan kerutan, dan mengatasi komedo. Jika lemon ditempelkan pada area luka bakar, diklaim dapat memudarkan bekas luka.



Sementara, untuk mereka yang memiliki masalah jantung, air lemon bekerja bak ramuan ajaib karena kandungan kalium tinggi di dalamnya. Diet tinggi kalium juga diyakini dapat membantu mengontrol tekanan darah tinggi, pusing, dan mual, serta membantu relaksasi pikiran, mengurangi stres mental, dan menurunkan depresi.

Manfaat lainnya dari buah lemon adalah meningkatkan produksi keringat yang berguna mengobati flu atau demam, mengobati rematik serta radang sendi berkat sifat diuretik dengan cara mengeluarkan bakteri dan racun dari tubuh, membantu menyembuhkan masalah pernapasan (terutama pada mereka yang menderita penyakit asma), serta sebagai pembersih darat untuk penyakit-penyakit seperti kolera atau malaria.

Bagikan Artikel ini